
メニューと料金
税込価格表示
パーソナルトレーニング
初回料金
¥5,500 /60分
初回ご利用時に身体のお悩み・状態・姿勢・体組織量や身体機能の正常化をするために呼吸・視覚・バランス感覚・身体感覚が正常に機能しているかをはじめにチェックし、細かい身体の状態分析とトレーニングの方向性を決めていきます。
パーソナルトレーニング
¥4,950(会員価格¥4,400) 1回 /45分
個人個人の目標目的に合わせたトレーニングしていきます。
健康維持・筋力アップ・運動能力アップをしっかりと身体の状態に合わせて行いますので健康的で理想の身体を作り上げていきましょう!
パーソナルトレーニング(ライトコース)
¥3,850(会員価格¥3,300) 1回 /30分
トレーニングを要点を掴んでライトに行なっていくコースです。 ジム利用での機材の使い方や気になる箇所のポイントレッスン、コンディショニングを整えたい方向け。
ボディーメイクトレーニング
¥7,150(会員価格¥6,600) 1回 /60分
きれいな身体のラインを作っていきます!馬込沢からトップモデルを輩出されてしまうかも!?(男性も可)
栄養サポートをオプションで付けるとさらに効果的に結果がでますのでオススメです!
血流制限パーソナルトレーニング
¥4,950(会員価格¥4,400円 1回/45分
加圧しての血流制限を行う事で女性や高齢者の方も重量を上げずにより強度のトレーニングが可能でありボディメイクなどや健康維持においても効果が期待できます。
むくみの改善や冷え性などにも良いとされ睡眠の質の向上にも役立つトレーニングをマンツーマンで行っていきます。
血流制限トレーニング
¥1,100円 1回/30分(東口ではセルフで自由に使えます)
血流制限リハビリテーションとして、リハビリ領域への適用が拡大しています。SMART Cuffsというツールを用いて自動で簡単に血流制限の圧力設定がされるので安全安心そして効果的にトレーニングを行う事ができ、成長ホルモン分泌を促し時短・低負荷で高強度のトレーニングが楽にでき、血管の新生も促してくれるため回復しやい身体作りにもなります
ピラティスパーソナルトレーニング
¥4,400円 1回/45分
ドイツでリハビリとして開発されたエクササイズで身体の柔軟性を高め、バランスを整え、強化していくメゾットが特徴です。10回で気分がよくなり、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わると言われています。姿勢やスタイルの改善、腰痛、肩こり等の改善、機能改善したい方にオススメのメゾットです。
骨盤底筋トレーニングを組み合わせておこなえますので、産後のお悩みがある方も是非体験して頂きたいです。
産後ピラティストレーニング
¥4,400円 1回/45分
❶骨盤底筋群の機能回復(尿もれ防止)
❷ 腹筋群の正常化(腰痛・肩こりの改善)
❸ 姿勢改善(全身の筋バランスを整える)
❹ 心身の安定
❺ ホルモンのバランスを整える
などなど
骨盤底筋トレーニングを組み合わせておこなえますので、産後のお悩み解消に。
子供運動発達トレーニング
¥2,750円 1回/30分
幼稚園~高校生までの運動基礎トレーニングをパーソナルで行っていきます。パフォーマンスアップだけでなく発達支援にも!
運動能力向上は感覚統合を促すことができ社会生活で必要なコミニュケーション能力や記憶力向上にも繋がります。
筋膜リリース
¥1,100円 1回/15分(東口はセルフで自由に使えます)
振動刺激により筋膜をリリースすることでコンディショニングやリカバリーを促します。トレーニング前のウォーミングアップやトレーニング後のケアとして筋肉痛にも効果的です。
栄養サポート
¥1,100円 /1回
食事や栄養面から体をバックアップ!
LINEを用いて、必須栄養素をバランス良く管理することで効果的なダイエットや不調を起こしてしまう栄養の偏りをなくしていきます
トレーナー指名料
¥1,100円 /1回
気の合うトレーナーで選ぶもよし、目的に合わせた得意分野で選ぶもよし、ご指名でよりトレーニングを楽しく効率的に行っていきましょう
人気トレーナーは予約が取りにくくなっていますのでご指名いただけると優先的にそのトレーナーとセッションできます
※キャンセルポリシー ご予約日時の24時間前までを過ぎてのキャンセルはメニューの100%を頂いております
メディカルスタジオジム利用料(西口店)
一般会員
¥5,500/月
スタジオ内のトレーニング機器をいつでも自由にお使いになれ健康維持、筋力アップさせたい方向け
土日会員
¥2,980/月
スタジオ内のトレーニング機器を土日の休日に使いたい方向けのプランになります!週末の体づくりにご利用ください
ビジター利用(非会員)
¥1,100 /1回
時々機械を使ってトレーニングをしたい方向け。週一回くらいのトレーニングやりたい方向けです。
学生会員
¥3,300 /月
学割使用料。
学生向けのスタジオ使用料。一般会員と同じように利用できます
ジム利用料 + パーソナルセット
¥18,700→¥16,500/週1回(2,200円お得)¥31,900→¥27,500/週2回(4,400円お得)
最大4400円もお得に受けられるセット利用
週に1回もしくは2回必ずトレーナーをつけてしっかりとトレーニングしたい方向け!目標に合わせて体作りをお得にしましょう!
両スタジオ利用
¥8480→¥6,600/月
メディカルスタジオ(西口店)・コンディショニングスタジオ(東口店)両スタジオを使いたい方はこちらのプランになります。
コンディショニングスタジオジム利用料(東口店)
一般会員
¥2,980/月
コンディショニングスタジオ(東口店)のご利用の方
血流制限トレーニング(加圧)・ランニングマシーン・バイク・ハーフラック・ダンベル・ピラティスチェア・ジャイロタワー・マッサージチェアが使えます。
ビジター利用(非会員)
¥1,100 /1回
時々機械を使ってトレーニングをしたい方向け。週一回くらいのトレーニングやりたい方向けです。
プライベート利用【予約制・会員限定】
¥500/30分 ¥1000/90分 ※パーソナルトレーニングの方は時間に関係なく(¥500)
スタジオ利用を完全貸切りにできます。
パーソナルトレレーニング(トレーナーが伺います)やお子様連れで周りが気になる方は貸切利用をしてください。
運動教室
こども運動教室
¥4,400 月会費 /30分
週1回定期的に開催する運動教室です。元プロサッカー選手が教えるサッカーの基礎トレーニングや身体の使い方を学んで正しい成長を目指していきます
大人向けグループトレーニング
¥4,400 回数券 /5回分
普段の運動不足解消・健康維持・筋力維持・柔軟性アップ・気分転換・滝汗・ヨガなど目的が同じ方と楽しく運動をしていきましょう
体験教室
¥1,100 /1回分 (但ピラティスは2,200円/1回)
先ずは体験から!はじめてで何をやるか気になる!そんな方向けのプランです。お好きなクラスで体験ください。
ご予約・お問合せはLINEが便利!
メディカルスタジオ(トレーニング)と整骨院の2つの公式アカウントがあります
※キャンセルポリシー ご予約日時の24時間前までを過ぎてのキャンセルはメニューの100%を頂いております