パーソナルトレーニング
今年こそは有言実行！
2023年1月18日
皆さん明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 早速ですが皆様もう今年の目標は決まりましたか？ 昨年はダイエットを途中で諦めてしまった、運動習慣をつけたかったがやれずに終わってしまったなんて方もい […]
【ジュニアアスリートサポート】
2022年12月7日
【ジュニアアスリートサポート】 運動やスポーツをセンスだけで乗り切ろうとしていませんか？ 動きや身体の土台ができていない状態だと、、、 ✓怪我や痛みの多い身体になりやすい ✓中々パフォーマンスが上がらない ✓周りに比べる […]