運動教室

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子供の姿勢について

今回は3歳の姿勢についてご相談を受けたのでこころぎの子供の発達と姿勢の考えを交えてカウンセリングと検査を行わせていただきました。 歯科衛生士さんのお子様なので子供の歯並びや舌が落ち込んでいる事も気になる他、発達段階でのず […]

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キャンペーン
時短!?新運動教室開催決定!

夏に向けてダイエットのや引き締めをしようと思っている方は多いのではないでしょうか? 5月や6月など夏直前にダイエットを始めてもハードでなかなか続かないなんてことよくありますよね 夏に向けて準備をするなら今から計画的にコツ […]

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地域交流
「正しい歩行」は健康への一歩

トレーナーのみゆきです! 本日、鎌ヶ谷市福祉協議会さんのご依頼で鎌ケ谷市南部公民館に健康体操教室の講師を行ってきました! 今回のテーマは『歩行』 必要な柔軟性・筋力・動作を細かく分解し、座りながらできる体操にチャレンジ♪ […]

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