テニス部

子どものスポーツを応援！肉離れの原因と予防法について知ろう

ふくらはぎの肉離れは、スポーツや運動などの激しい活動や突然の動作変化などが原因となり、筋肉や腱の断裂、損傷を引き起こす急性の筋肉障害です。 肉離れが多いスポーツには、激しいランニングやジャンプが必要とされる競技、具体的に […]