ファスティング

みゆきのファスティング日記

こんにちは！ トレーナーのみゆきです♪ 本日7月1日から酵素ファスティングを用いた短期ダイエットプランが始まります！ そこで私も6月30日(金)から9日間の酵素ファスティングを始めました♪ 『ファスティング』とは？ ファ […]