2022年12月
「正しい歩行」は健康への一歩
2022年12月14日
トレーナーのみゆきです！ 本日、鎌ヶ谷市福祉協議会さんのご依頼で鎌ケ谷市南部公民館に健康体操教室の講師を行ってきました！ 今回のテーマは『歩行』 必要な柔軟性・筋力・動作を細かく分解し、座りながらできる体操にチャレンジ♪ […]
こころぎグループ代表 鶴谷侑紀
2022年12月9日
初めまして。こころぎフィジカルフィットネスグループの代表の鶴谷侑紀(ﾂﾙﾔ ﾕｳｷ)です 7年半程師匠のこざと整骨院中川院長の下、学生の頃からお世話になり、治療のいろは、治療道を学ぶ。 2010年にこざと整骨院を卒業して […]
【ジュニアアスリートサポート】
2022年12月7日
【ジュニアアスリートサポート】 運動やスポーツをセンスだけで乗り切ろうとしていませんか？ 動きや身体の土台ができていない状態だと、、、 ✓怪我や痛みの多い身体になりやすい ✓中々パフォーマンスが上がらない ✓周りに比べる […]